Hejsan :D

Om lite igår :D

Igår börja jag vara med Kim en stund gick på stan titta lite :P gick hem efter typ 40 min la mig i sängen titta på film allmänt lata mig

Sen så drog ja träffa Sara :P vi gick mot stan då träffa vi Thomas med :-) vi drog till Erik träffa han och hans vänner :P efter en stund så drog vi mot stan träffa Rille med:-)

Sen så gick Sara Thomas mot Emelie, kände hur mitt humör bara sjönk sjönk så ja drog hem lite snabbt duscha av mig allt å drog hem till Emelie och Mattias med :P
Tog med mig två flaskor sprit som vi satt drack av :P hade det ganska trevligt gött :D tills allt drama skulle komma var de inte lika roligt men de va trevligt innan :P

Vid ungefär ett tror jag var hemma :P
La mig i sängen skulle kolla efter fest och sånt men ja somna haha. Så de sket sig xD

Vakna i morse att Sara hade skrivit :) så nu har jag duschat ser på film :P ska väl dricka idag med va jag vet :D hoppas det blir bättre :D

Vi vet att kyssas kan vara en väldigt bra social förströelse, det skönaste sättet att avsluta en bra dejt på och att få en intim kontakt med någon.
Kollisionen mellan läpparna och tungan är något vi allt för ofta tar för given, men det finns väldigt mycket mer under ytan på en kyss än ögat mäktar ta in.
Oavsett om vi är rädda för svininfluensan eller någon annan vätskebaserad sjukdom är kyssandet faktiskt bra på väldigt många vis. Här följer 5 goda skäl till varför du bör kyssas mer!


1. Det boostar ditt immunförsvar
In färsk studie i the journal Medical Hypotheses hävdar man att kyssandet kan öka kvinnors immunförsvar mot Cytomegalovirus. Viruset Cytomegalovirus (CMV) är ett DNA-virus som tillhör herpesvirusgruppen. CMV kan spridas under graviditet från mor till foster och orsaka svåra infektioner med framför allt neurologiska symtom som följd, men även blindhet och dövhet om mamman bär visruset under en graviditet.
Efter det att man blivit smittad och haft CMV för första gången (primärinfektion) finns CMV kvar i kroppen hela livet, i regel utan att man märker av det eller att det ger några problem. Så kyss på och stärk immunförsvaret.

2. Att kyssas hjälper dig att hitta rätt partner
Antropologen Helen Fisher beskriver kyssandet som ett verktyg för att hitta rätt partner.
- En stor del av hjärnbarken används för att plocka upp signaler från beröringen som sker till läpparna, kinderna, tungan och näsan. Utav fem av tolv nerver i hjärnbarken plockar upp data från munnen. De känner av det som är känsligast, som smaker, beröring, värme och kyla. Så när du kysser någon är det som att höra och känna den personen också. Och du visar verkligen vem du är en djup typ av marknadsföring.
Andra studier om kyssandet menar att det är ett sätt att bestämma vem du är mest biologiskt kompatibel med.

3. Kyssandet bränner kalorier
ANDRA LÄSER NU: Norsk artist åt upp sin höft ? med ett glas vin
Det beror på vilken studie man tittar på, men det rör sig om allt från 2 till 6 kalorier per minut.
Inte som en joggingtur på löpbandet, men ett par timmars hångel skulle kunna bränna en handfull M&M:s eller ett halvt glas vin och det är ju alltid något.

4. Att kyssas håller ansiktsmusklerna starka
Visst tajta armmuskler eller tonade cellulitfria lår kanske är det som ligger högst på listan, men underskatta inte träningspasset som munnen får under en kyssession. Enligt forskarna använder vi 30 muskler när vi kysser någon och det håller kinderna tajta.

5. Att kyssas ger en naturlig avslappning
Enligt flera forskningsrapporter ökar kyssandet nivåerna av oxytocin, det som gör att vi stressar ner helt naturligt. Det ökar även tillströmningen av endorfiner, kroppens må-bra kemikalier. Att byta spott ökar också dopaminet, som gör att vi får den där romantiska feelingen.